Waaraan heb jij op dit moment behoefte?

 

Lichaamsgerichte coaching

Heb jij het gevoel dat je vastgelopen bent? En ben je daardoor het contact kwijtgeraakt met je drijfveren en met het gevoel dat het leven zin heeft en gevierd mag worden? Met lichaamsgerichte coaching help ik je om weer contact te maken met je drijfveren. Lichaamsgerichte coaching is ook heel geschikt voor stressklachten en kan eventueel gecombineerd worden met massage. >>>lees verder

 

Burn-out traject

Door stress reageren we adequaat op omgevingsprikkels. Maar als je structureel het gevoel hebt dat er meer van je gevraagd wordt dan je denkt waar te kunnen maken wordt het ongezond. Je lichaam staat voortdurend in de starthouding om te vechten of te vluchten en keert niet meer terug naar de rusttoestand. Als stress te lang aanhoudt kan je lichaam het niet meer reguleren en ontstaat er een burn-out. >>>lees verder

 

Ontspanningsmassage

In tijden van drukte en stress kan het heerlijk zijn om de controle even helemaal los te laten en jezelf over te geven aan een ontspannende massage. >>>lees verder